Как быть с после праздничной депрессией?

Дата публикации: 7.03.2014

depressiya[1]Казалось бы, праздники – это что-то веселое, когда принято дарить подарки, есть вкусные блюда и т.д. Причем, если праздник семейный, то на него собираются все ваши родные. Единственное, что после праздников, у некоторых начинается депрессия. Поверьте, что для депрессии не нужно быть пожилой бабушкой, которая видит своих детей и внуков только в самые памятные и праздничные дни. После этого, она понимаем, что еще как минимум на два-три месяца, придется вновь остаться одной, ни с кем не разговаривать, не пить ничего вкусного, не есть салатов, не мыть ни за кем посуду и так далее. Вы сами вдумайтесь, насколько это страшно. Понятно дело, что к одиночеству, человек идет постепенно, медленно, годами. Но, ведь никто этого не заслужил.

Взять допустим, для примера, простую девочку-гуляку, которая большую часть времени проводит с друзьями в клубах, на съемных квартирах и т.д.  Только представьте, как ей будет тяжело остаться одной, если закончатся все эти прогулки, все эти тусовки и т.д. Да, мы понимаем, что пожилому человеку, проще смириться со всем, что происходит в жизни. Особенно легко может быть тем, кто шел к одиночеству несколько лет, или кто рано отпустил детей в вольное плаванье. Понятное дело, что дети должны посещать своих родителей, проведывать их без какого-то особенного повода, чтобы показывать свою любовь и уважение.

Но, депрессия не всегда преследует пожилых людей. Даже среди молодых можно найти тех, кто начинает скучать, или начинает грустить. Все же мы понимаем, что если праздники закончились, то началась серая, привычная жизнь. Значит, в вашей жизни, в ближайшие несколько недель, или месяцев, не будет никакого просвета. Кстати, депрессия может настигнуть не только после праздников, но и после отпуска, когда отдохнув, вы возвращаетесь к тяжелым трудовым будням. К ним нужно привыкать, к ним нужно быть готовыми. Именно поэтому, мы советуем решать все возникшие проблемы с парой, если таковая есть.